Klar til at gå på vandet søndag morgen.


(Hvad skulle man lave, hvis man ikke skulle sejle jolle sådan en dag?)

Link til 36 videoklip fra træningssamlingen

https://www.youtube.com/results?search_query=contender+02043015

Forårstræningsamling i Hellerup med Jens Langendorf, danmarksmester 2015, som træner og Frank Hinsch, midlertidigt ude af drift grundet dårligt knæ, som hjælpetræner.

 

12 joller deltog, heraf en tysk sejler Christoph Homeier. Mere om ham senere.

Lørdag lidt køligt. Vind fra vest 6-8 m/s. Hellerup-mode, dvs. i pust og springende.

Små korte baner op-ned med 3 minutters starter. Så der blev øvet starter, kryds og vendinger. Godt at komme i gang på oven på vinteren.

Senere halvvindstræning og kryds tilbage mod land. Begge dele opdelt i grupper efter fart, så der var nogle at sammenligne med.

Søndag. Dejligt vejr, sol og nu 3-6 m/s fra øst.

I princippet samme program.

Først en kort bane men nu fuld trekantbane 2 omgange 2 opkryds, halvind og læns. 3 minutters starter og mange små sejladser. Efter et par sejladser blev der langt tvungne vendinger ind på krydsene, når dommeren fløjtede. Rigtig god vendetræning.

I dag fik de langsommere sejlere lov at starte 1 minut før de hurtigere. God mulighed for at komme afsted til tiden oppe på linien, når de hurtige ikke var i vejen.

Lang kryds mod øst. farttræning i jævnbyrdige grupper. Herlig slør/halvvind i trapez ind til havnen at slutte af på.

Meget blev filmet og set igen under deebriefing. Link til film ovenfor.

 

Nogle meldinger fra trænerne:

• Alle danskere sidder bomstille på læns sammenlignet med Christoph, som både ruller båden meget og sejler hurtigt på læns.
• På slør i trapez bevæger de hurtige sejlere sig meget mere i båden end de langsommere.
• Altså der skal arbejdes, ikke hviles på læns og slør.
• Trænerne imponeret over den "dygtige" gruppes vendinger på kryds lørdag. Lidt diskussion om vendingen skal udføres mere glidende eller som de dygtige sejlere, der krænger jollen til læ på ny halse og pumper jollen ned, når de går ud i trapez.  Mest stemning for at det sidstnævnte er det hurtigste.
• Ved de tvunge vendinger, så trænerne flere og flere dårlige/dårligere vendinger efterhånden som trætheden meldte sig.
• Kryds i lettere vind. Sværdet i bund ellers for megen afdrift.

Mange tak til Hellerup Sejlklub for brug af lokaler og grej.

Mange tak til Ole Lahn for at sørge for både frokost og aftensmad. Dejligt at Ole er tilbage. God mad og godt humør

Søren Winther Hansen
DEN 1628

Aftenkapsejlads for kølbåde og joller hver onsdag ud for Århus lystbådehavn.

Sejladserne er åbne for alle bådtyper. Der vil være både kølbådsstarter og starter for Contender, Wayfarer og eventuelle andre joller.

Efter sejladserne er der mulighed for evaluering af aftenens sejladser i klubhuset, hvor der også er en bid mad (husk kontant 25 kr. for mad + 10 kr. drikkevarer).

Banetypen er for Contender og Wayfarer trekantbane og for alle andre bådtyper op-ned bane.
Der sejles 1, 2 eller 3 omgange afhængig af vejret med målgang på læns.
Omsejlingstiden for 2 omgange tilstræbes at være ca. 30-35 minutter for kølbådene.

Første start for joller kl. 18.15 og for kølbåde kl. 18.20. Derefter så mange sejladser som vind og vejr tillader.
Fra 2. september er første start for joller kl. 18.00 og for kølbåde kl. 18.05.

Sæsonprogram:

22. april kl. 19	Introduktionsaften: Sejladsbestemmelser, tilmelding, dommerbåd m.v. Kapsejladsregler v. Torben Precht Jensen Klubhuset
Sejladser
Forårssæson	29. april - 24. juni
Efterårssæson	12. august  - 30. september
Julefrokost	2. december

Om man vil kalde det kapsejlads eller træning er en smagssag. Men der er nu ikke bedre træning end at få en bunden opgave med en start og gennemsejling af en kort bane med alle de manøvrer, der hører til.

Pris og tilmelding:

Deltagergebyret er 100 kr pr. mand for hele sæsonen. Desuden at være hjælper på dommerbåden og indkøbe til den efterfølgende spisning en gang i sæsonen.

At være hjælper på dommerbåden er både hyggeligt og lærerigt.

Indbetal deltagergebyret samlet for hele båden på onsdagssejlernes konto: Reg. nr. 6181, konto nr. 0007995067. Angiv bådtype og sejlnummer ved betaling.

Læs mere om:
Introduktionsmøde, sejladsbestemmelser m.v. på http://www.aarhussejlklub.dk/kapsejlads/Onsdagssejladser

Contenderklassens træningssamling efterår 2014  sejles den 15-16. november i Roskilde

Træner:

Verdensmester i Contender 2011: Bjarke Johnsen

 

Program:

Start lørdag og søndag kl. 10
Planlagt sluttidspunkt. Lørdag kl. 17 og søndag kl. 15
Fælles spisning lørdag aften
Overnatning i Roskilde kan arrangeres.

Tilmelding:
Send mail til Søren Andreasen This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

med følgende oplysninger

" " deltager i træningssamling
" " ønsker at deltage i fællesspisning lørdag aften
" " ønsker overnatning i Roskilde

Billede fra træningssamling efterår 2013 i Roskilde

Contenderklubbens endelige rangliste for 2014 foreligger nu i pdf-dokument.

Ikke overraskende ligger Søren Andreasen nr. 1 med førstepladser ved Sailextreme, Kielerugen, EM og dansk klassemesterskab.

Jesper Nielsen er lige så sikkert nr. 2 med placeringerne tre, fire,tre og to ved de samme stævner.

Per Henrik Hansen, Henning Wermuth og Jacob Kristensen besætter de næste 3 pladser et stykke efter Søren og Jesper.


Principperne for beregningen af ranglisten er følgende:

Ranglisten omfatter medlemmer af Dansk Contender Klub, som har deltaget i mindst ét af de stævner, der tæller.

Følgende stævner tæller med til ranglisten:
Sail Extreme, Kiel, EM, VM, Aarhus Festuge og dansk klassemesterskab.

Der beregnes et antal point for hvert stævne afhængig af placering og total antal deltagere i stævnet.
De 4 højeste point bruges til beregning af total point.

Beregningsprincip:
Der gives basispoint i forhold til placering i stævnet således at en 1. plads giver 100 point og en sidsteplads giver ca. 1 point.
Basispoint ganges med en faktor, som afhænger af samlet antal startende både i stævnet:

Antal både	Faktor
Op til 15	1,0
16-30	1,1
31-75	1,2
Over 76	1,3